Le gua sha est un outil simple et agréable à utiliser, idéal pour prendre soin de sa peau tout en s’offrant un moment de détente. Pour débuter, commencez toujours sur une peau propre et appliquez quelques gouttes d’huile ou de sérum afin de faciliter le glissement de la pierre et éviter toute irritation.
Tenez le gua sha à plat contre votre visage, puis effectuez des mouvements doux, lents et réguliers, en allant du centre vers l’extérieur (par exemple, des joues vers les oreilles, ou du menton vers la mâchoire). N’appuyez pas trop fort : une pression légère à modérée suffit largement pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Répétez chaque geste 5 à 10 fois, en restant attentif à vos sensations. L’objectif n’est pas de “forcer”, mais de détendre les muscles et de favoriser un effet liftant naturel. Vous pouvez intégrer cette routine le matin pour réveiller le visage ou le soir pour relâcher les tensions.
Enfin, nettoyez votre gua sha après chaque utilisation. Avec de la régularité, vous remarquerez une peau plus lumineuse et des traits visiblement plus reposés.
Nous avons opté pour un gua sha en pierre de serpentine, car nous aimons son effet fraîcheur sur la peau.
